やさしい時間、心地よい暮らし。　～ロハス生活～

女の人ならどの世代の人でも気になりますよね、お肌のコト・・・。

今日は私がずっと続けている、自然素材を使ったスキンケアのご紹介です。






私のスキンケアの基本は「極力触らない」ことです。
黒木瞳さんや江角マキコさんもTVでそのようなことを言っていたのを覚えています。

一般的に朝でも洗顔は常識ですが、私の場合、特に冬は洗いません(笑)軽く化粧水でふき取っておしまい、です。
（人に会う予定が無ければ化粧もしません・・・）

それ以外の季節は写真（上）の、モロッコの泥「ガスール」（一時流行りましたよね）にヨーグルトの上澄み（乳清）を入れたもので顔を洗います。





ガスール（泥）には固形と粉状のものがありますが、粉状の方が早く溶けやすいのでおすすめです。
ガスールを水に溶かして肌になじませるのが通常の使い方ですが、私は水の代わりにヨーグルトの乳清を混ぜます。（わざわざそのためにヨーグルトを買うわけではなく、あくまでも食べるために買ったヨーグルトのものを使います）
そしてスペシャルケアとして、たまにハチミツを入れます。

使い方は、ガスールを乳清で溶かし、２分ほどおいて滑らかにしたものを肌になじませ、しばらく置いてから洗い流します。（ポイントは洗い流し過ぎないこと！）

洗い上がりはしっとり！急いで化粧水をつけなくてもつっぱりません。


以上は「朝」の洗顔です。





夜の洗顔は化粧を落とさなければなりません。が、もともとファンデージョン自体を肌に負担が少ない石鹸で落とせるものを使っているのですが、たまに気合の入った化粧をする日もあるので、そんな時はオリーブオイルの出番です！

オリーブオイルをメイクに馴染ませふき取った後、無添加の石鹸で洗うとすっきり！です。
オリーブオイルは本当に万能で、食べて良し、塗ってよし！です♪

洗顔後は化粧水と乳液でお肌を整え、ここでまたオリーブオイルの登場！最後にオリーブオイルを薄く顔に伸ばします。
これで朝までお肌しっとり、調子いいですよ ^^

※食用のオリーブオイルで大丈夫ですが、化粧用に精製されたものの方がより安心です。








今日の自宅から見た空、とっても気持ちいい青空でした。


お肌のケアは大切ですが、本当に効くのは空をみてきれいだなって思える心のコンディションかもしれないですね。

（お肌ボロボロの時って、なぜが部屋も散らかっていたり、空を眺める余裕もなかったりしてます・・・^^;）