やさしい時間、心地よい暮らし。　～ロハス生活～

ブログを始めて１０日目になりました。

ここら辺で少し小休憩。ちょっと小話にお付き合いくださいませ(^^)

「ココロのロハス」というカテゴリー。

本当はこれが一番書きたかったことかもしれません。


人間はココロで出来ています。


なので、ココロのロハスなくしてロハスは語れません！









これは私のココロのネタ帳。だいぶ年期が入っています。

思いついたコトや、考えたコト、いいな！と思ったコトや、やってみたいコト。

何でもこのノートに書いています。
頭で考えているだけより「書く」とココロが整理されるんです。


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今日はこのネタ帳からひとつ小話を ^^)


ロハス的にはゴミを出さないことが良いことですが、ココロのロハス的には、体の中のものは出しましょう！

涙やくしゃみ、（便秘も良くないです、出しましょう（笑））
それに、悩みや感情といったものまで。

何かの本で読みましたが、出入り口という言葉も「出る」のが先。
人は亡くなる時息を引き取る（入）と言いますが、逆に生まれるときはおぎゃー！と息を吐き（出）します。
生き返る時も「息を吹き返す」って言いますよね。

体の調子が悪いとき、サプリメントや薬を「入れ」ますが、本当は体の悪いものを出すほうが大切なようです。

みなさん、最近溜めていることはないですか？

なんだか最近不調だな、って感じたとき、ぜひ出すことを心がけて見てください！
（部屋の掃除をするのも効果的）

いろんなものを出し切ったあとは、良いことがきっとたくさん入ってくるはずですよ！